破骨细胞科幻影视

中老年人为何易骨病？72岁后，5种水果要多吃，或能保护骨头

李大爷今年72岁，退休后一直坚持晨练，身子骨还算硬朗。可最近几个月，他总感觉腰背隐隐作痛，上下楼梯时膝盖发出“咯吱”声。上周弯腰捡报纸时，一阵剧痛突然袭来，医院检查结果显示：腰椎骨密度明显降低，已接近骨质疏松的边缘。

清晨六点的公园，李大爷像往常一样在石板路上慢跑，突然脚下一滑，整个人跌坐在路边。本以为只是普通摔跤，没想到医院检查结果让人心惊——髋部骨裂。“我就是轻轻坐了一下，怎么骨头这么脆？”

片子一看，密度稀得像泡沫塑料，我心里一沉——这是典型的重度骨质疏松。她叹口气说，自己也不是没吃钙片，就是觉得“年纪大了骨头松点正常”，哪想到一摔就塌。我总跟病人说，骨质疏松不是老年人的“自然衰退”，它是病，是会出人命的病。

异甘草素：一种从甘草中提取的黄酮类化合物，化学名称为2’，4’，4’-三羟基查尔酮，具备抗炎、抗肿瘤和抗氧化等多重功效，已在心血管系统、消化系统等多领域应用。

你可能不知道，当你刚出生时候，你的身体里大约有275到300块骨头，但是就像我们有五根手指、两只眼睛一样，成年人的骨头数量却是固定数量的，只有206块，所以说你出生时的骨头比现在成年后多出将近100块。